Comentario de: Janel Spiegel

Reseña del evento: The Body Keeps the Score: Dancing with Trauma and Recovery

ArtsQuest SteelStacks presenta:

«El cuerpo mantiene la puntuación: bailando con el trauma y la recuperación»

Coreografía de Sarah Carlson

Música original de Vernon Mobley

Jueves 8 de febrero de 2024 a las 19:30

Qué día y qué noche. Fue una hermosa noche en Bethlehem, Pensilvania, a pesar del buen tiempo. La madre naturaleza quiere mantener a todos alerta.

La coreógrafa Sarah Carlson dirigió un grupo de bailarines increíblemente talentosos en el escenario del Musikfest Café. Paso mucho tiempo en el Musikfest Café para asistir a eventos, espectáculos, películas y pasear. Es un espacio seguro para mucha gente. La actuación de anoche fue intensa. «The Body Keeps the Score» es un libro de Bessel van der Kolk. Sarah y el compositor de la serie, Vernon J. Mobley, crearon una hermosa interpretación. Los bailarines combinaron los sonidos de los latidos del corazón, los sonidos de las máquinas, el hermoso piano y la batería.

El público lo absorbió todo. No solemos pensar en nuestras vidas y nuestros días. Nuestros días pueden ser fáciles y despreocupados o caóticos, ajetreados y estresantes. La mayoría de nosotros lidiamos con el estrés, hemos encontrado maneras de simplemente ignorarlo o de ocupar nuestro tiempo con eventos, cosas para mantenernos ocupados y no tener que lidiar con las tareas mundanas cotidianas de la vida. Tenemos familia, amigos, trabajo, trabajos paralelos, la lista sigue y sigue. Esta pieza formó parte de todas nuestras vidas. Los bailarines hacían hincapié en los ataques de pánico, correr y correr descansando, haciendo hincapié en tratar de ponerse al día y mantenerse al día con todo lo que pasaban, al menos esa fue mi opinión.

Los sonidos y la música del compositor Vernon J. Mobley lo hicieron completamente efectivo. Es como una película con una buena banda sonora, aumenta la intensidad sin exagerar una escena. La música se sumó al caos y a la calma. A menudo vamos y venimos, y no descansamos en la vida. No pensamos en lo que nos ha pasado. Esta actuación mostró a la perfección la monstruosidad de las emociones que los seres humanos atraviesan día tras día. Es un logro cuando te levantas de la cama por la mañana. Tú tomas esos pasos. Eso importa.

Al final de la actuación, organizaron un panel y respondieron a las preguntas y recibieron comentarios del público. Fue como una especie de terapia de grupo, un momento de «cómo te hizo sentir eso» sin la tensión de los sentimientos... simplemente di: «Estoy bien». Fue abrumador en el sentido más convincente de la palabra escuchar a la gente hablar sobre el trauma y no de una manera tan terrible y dura. Es cierto que tenemos un trauma en nuestro cuerpo: la forma en que algunos de nosotros nos sentamos, nos tensamos, reaccionamos ante ciertos movimientos. Lo notas en las personas. Trastorno de estrés postraumático, estrés, depresión, ansiedad. Se presenta en varias formas. El estrés afecta profundamente al cuerpo, el espíritu y el alma.

Escuchar a Sarah y Vernon repasar las experiencias que tuvieron fue positivo. Allí había gente del Consejo de Víctimas de Delitos del Valle de Lehigh, de United Way y más. Hablaron con la audiencia y escucharon las preguntas y los comentarios. Hay personas con las que hablar. Hay maneras de ayudar. No solo quieres «afrontarlo», aunque la mayoría de nosotros hayamos aprendido los mecanismos para afrontarlo. Deberías buscar puntos de venta. Sal, toma el sol, ve a terapia, habla con alguien. Salga a bailar, escuche música, vaya a un concierto, esté con amigos. Hay puntos de venta. Hicieron un trabajo increíble con esta actuación. Respira hondo y exhala. Estás aquí y vas a estar bien.