Mustafa Jaffer ha practicado deportes competitivos (voleibol, fútbol, tenis y squash) durante toda su vida.

Su trabajo de rehabilitación, incluida la terapia de restricción del flujo sanguíneo con fisioterapia en St. Luke's-Macungie, le ha permitido recuperarse del desgarro de menisco que sufrió en la rodilla izquierda hace más de dos años y sobresalir en su juego favorito actual: el pickleball.

«Esa se ha convertido en mi nueva adicción, porque estoy ganando algunos torneos», dijo Jaffer entre risas.

Jaffer, que recientemente cumplió 50 años, obtuvo el primer lugar en un torneo de dobles en el Pickleball Showdown en el St. Luke's SportsPlex el verano pasado. También terminó segundo en un torneo individual a pesar de jugar en un campo en el que muchos de sus competidores tenían veintitantos años.

Su notable regreso es un testimonio de la excelencia general de San Lucas. El otoño pasado, el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos clasificó a St. Luke's en el puesto #1 —por delante de Houston Methodist y Mayo Clinic, dos de las instituciones más prestigiosas del país— como el mejor sistema de salud del país en cuanto a calidad, seguridad y experiencia de los pacientes. Este reconocimiento objetivo, basado en los datos públicos presentados al gobierno, reafirma la posición preeminente de St. Luke entre los principales sistemas de salud del país.

Cuando no está jugando al pickleball, Jaffer dirige su negocio, EBC Printing and Signs. Se especializan en servicios de impresión y correo, que incluyen envíos directos, señalización, prendas de vestir y artículos promocionales.

Jaffer y su familia son originarios de Tanzania, África Oriental. Vino a los Estados Unidos para ir a la escuela secundaria y jugó squash en la universidad.

La participación de toda la vida de Jaffer en los deportes de raqueta hizo que la transición al pickleball fuera algo natural. Su rehabilitación tras el desgarro de menisco que sufrió mientras jugaba al squash le ha permitido competir a un alto nivel.

Jaffer probó primero tratamientos conservadores para su desgarro de menisco, incluidas inyecciones de gel y cortisona. Recurrió a la fisioterapia con Richard Grubb, fisioterapeuta, fisioterapeuta y director del centro de St. Luke's-Macungie, cuando esos tratamientos no podían aliviar lo suficiente la hinchazón y las molestias que sentía en la rodilla.

Grubb trabajó con Jaffer en estiramientos y ejercicios de fortalecimiento. También sugirió una terapia de restricción del flujo sanguíneo para que Jaffer pudiera aumentar su fuerza y resistencia sin causar mucho estrés en la rodilla.

La terapia de restricción del flujo sanguíneo implica la aplicación de un torniquete especializado para limitar parcialmente el flujo sanguíneo. El proceso se guía por una máquina que mide la presión arterial de una persona. La terapia de restricción del flujo sanguíneo reduce el oxígeno que llega a la extremidad objetivo al crear un entorno hipóxico controlado. Esto desencadena cambios químicos que estimulan la síntesis de proteínas musculares, lo que ayuda a reducir la degradación muscular y promueve el crecimiento muscular.

«Fui a algunas sesiones de la terapia para probarla», dijo Jaffer. «Al no moverme como lo hago normalmente en el gimnasio cuando voy a hacer ejercicio, estaba sudando mucho. La unidad te haría pensar que estás haciendo sentadillas y ejercicios para las piernas.

«Definitivamente sentí que se desarrollaba mucha fuerza en las piernas».

Jaffer no ha completado ninguna sesión de restricción del flujo sanguíneo recientemente, pero planea reanudarla en mayo. Quiere estar en plena forma cuando comiencen los torneos de pickleball al aire libre.

«Realmente ha tenido un impacto enorme y positivo en la forma en que me desempeño en la cancha», dijo Jaffer. «Los estiramientos y esta terapia en particular han eliminado gran parte de la hinchazón que se produce al jugar un partido recreativo de pickleball».

Pie de foto: Mustafa Jaffer, en primer plano, con Richard Grubb, PT, MSPT, quien trabajó con Jaffer en estiramientos y ejercicios de fortalecimiento y sugirió una terapia de restricción del flujo sanguíneo para que Jaffer pudiera aumentar su fuerza y resistencia sin causarle mucho estrés en la rodilla.

Contacto con los medios:

Sam Kennedy, director de comunicaciones corporativas, 484-526-4134, samuel.kennedy@sluhn.org

Acerca de St. Luke's

Fundada en 1872, la Red de Salud de la Universidad de St. Luke (SLUHN) es una red regional sin fines de lucro totalmente integrada con ingresos netos anuales de más de 4.500 millones de dólares. Con más de 23 000 empleados en 16 campus hospitalarios y más de 350 centros ambulatorios, es el mayor empleador de Lehigh Valley.

El área de servicio de la Red incluye 11 condados en dos estados: los condados de Lehigh, Northampton, Berks, Bucks, Carbon, Montgomery, Monroe, Schuylkill y Luzerne en Pensilvania y los condados de Warren y Hunterdon en Nueva Jersey. El St. Luke's Children's Hospital tiene su sede en el campus de Belén.

Dedicado a promover la educación médica, St. Luke's es el hospital universitario más importante del centro-este de Pensilvania. En asociación con la Universidad de Temple, la Red estableció la primera y única escuela de medicina de cuatro años en Lehigh Valley. También gestiona la Escuela de Enfermería más antigua del país, que funcionó ininterrumpidamente en 1884, y cuenta con más de 60 programas de educación médica de posgrado totalmente acreditados con más de 550 residentes y becarios.

En 2025, el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos clasificó a St. Luke's en el puesto #1 —por delante de Houston Methodist y Mayo Clinic, dos de las instituciones más prestigiosas del país— como el mejor sistema de salud del país en cuanto a calidad, seguridad y experiencia de los pacientes. Este reconocimiento objetivo, basado en los datos públicos presentados al gobierno, reafirma la posición preeminente de St. Luke como el mejor de los mejores entre los sistemas de atención médica más respetados de los Estados Unidos.

St. Luke's ha sido nombrado uno de los mejores hospitales de Leapfrog Group y Healthgrades y uno de los mejores hospitales del mundo por Newsweek. Es el único sistema de atención médica con sede en Lehigh Valley que ha obtenido la calificación de cinco estrellas de Medicare (la más alta) por su calidad, eficiencia y satisfacción de los pacientes. En 2025, la red obtuvo excelentes calificaciones de Leapfrog en todos sus hospitales de cuidados intensivos. Premier la ha nombrado 100 de los mejores hospitales durante 11 años consecutivos, incluso en 2021, cuando su principal hospital universitario fue identificado como EL HOSPITAL UNIVERSITARIO #1 DEL PAÍS. Al utilizar el sistema de historia clínica electrónica (EMR) de Epic para los servicios de pacientes hospitalizados y ambulatorios, la cadena ha recibido durante varios años el premio Most Wired, que reconoce la amplitud de las aplicaciones de tecnología de la información de SLUHN, como la telesalud, la programación en línea y los precios en línea