Artículo de: Vicky Alercia-Casella LPC

agosto de 2025

«Deja de oler los girasoles»

Personalmente, me encantan las flores, específicamente la idea de caminar por campos de flores. Todos los hermosos colores y variaciones simplemente me levantan el ánimo. La granja Seiples, no muy lejos del valle de Lehigh, ubicada en Bath, Pensilvania, ofrece la oportunidad de caminar por sus campos y recoger sus propios girasoles. Hace años que quería experimentar esto y recientemente me reuní con algunos amigos para hacerlo. Desde los deliciosos puestos de comida que venden en camiones de comida, las opciones de compra y todas las sugerencias para tomar fotos, fue una excursión encantadora llena de recuerdos para toda la vida. Cuando salgo de excursión, a menudo me doy cuenta de que hay una lucha entre querer estar plenamente presente en el momento, detenerme y oler las flores, y querer tomar fotos de todo para poder capturar esos momentos y tener esas fotos para recordarlas. Me esfuerzo por lograr ese equilibrio en la vida. Una de las instrucciones de la foto incluía un letrero que decía: «Vive la vida en plena floración». A medida que el verano llega a su fin y se acerca el otoño, a veces hacer esa transición puede resultar difícil. Para esa transición, me basaré en una guía que leí hace unos años... Los consejos de un girasol. Los consejos de un girasol nos recuerdan que debemos ser brillantes, soleados y positivos, sembrar semillas de felicidad y levantarnos, brillar y mantener la cabeza en alto. Por supuesto, esto no siempre es fácil de lograr a diario. No todos los días son buenos, pero espero que haya algo bueno todos los días. Incluso durante esos días difíciles, te animo a que busques un poco de sol o incluso que te detengas a oler una flor.

Si está entusiasmado con el otoño y la temporada de calabazas, visite Seiple Farms, de propiedad familiar desde 1889, para ver sus próximos festivales.

Enviándote Luz y Amor,

Vicky Alercia-Casella LLC

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Vicky Alercia-Casella ha desarrollado una notable carrera dedicada a la salud mental y el bienestar de sus clientes. Su pasión por ayudar a los demás es evidente en su amplia gama de servicios terapéuticos, que han evolucionado continuamente para satisfacer las necesidades de su comunidad. Para obtener más información sobre Vicky Alercia-Casella y sus servicios de asesoramiento, visite